奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
卢卡库律师:他喜欢为那不勒斯踢球,夏窗他...
2026-06-18 22:40:11
戴维决心留队打乱尤文引援计划,意甲,留队...
2026-06-18 22:40:10
每体:拉什福德在世界杯比赛中表现抢眼,仍...
2026-06-18 22:30:17
巴萨16名球员参加世界杯,只有3人在首轮...
2026-06-18 22:30:16
每体:皇马正按穆帅要求重建阵容,卡马文加...
2026-06-18 22:30:15
意媒:莱奥若想离开米兰,就必须在世界杯上...
2026-06-18 22:30:12
德天空:维克托-穆尼奥斯转会利物浦将于本...
2026-06-18 22:30:11
利物浦队史百大球星第48名:米尔纳,英超...
2026-06-18 22:30:09
4-2大胜难掩防守顽疾,图赫尔治下的英格...
2026-06-18 22:30:08
全市场:亚特兰大盯上卡利亚里中场加埃塔诺...
2026-06-18 22:00:06