首页

新闻资讯

一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

克罗地亚前国脚拉基蒂奇分享了自己担任西班牙DAZN的嘉宾照片，并表示自己也将在西班牙国家德比期间出现在球场内。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114017063909_p.jpg"/> 拉基蒂奇写道：“非常感谢整个DAZN_ES团队的热情欢迎和如此绝佳的体验！希望你们在家里也都看得很开心。国家德比见！”拉基蒂奇目前担任克罗地亚哈伊杜克队技术总监，职业生涯中，拉基蒂奇曾在巴萨效力6年，还曾在塞维利亚效力7年。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261020114018013957_p.jpg"/>

拉基蒂奇担任西班牙DAZN的嘉宾，并将参与国家德比解说

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢
 2026年10月7日 19:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据科贝电台报道，莫德里奇在克罗地亚输给西班牙后谈到自己的球员生涯未来。<img height="674" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007210242085956_p.jpg"/>关于莫德里奇的长青表现，外界已经讨论了很多。这名球员曾表示，他不太喜欢外界总是围绕自己41岁的年龄展开叙事；而在场上也能看出，他仍然享受在最高水平上竞争。昨天，克罗地亚队输给西班牙队后，这位米兰球员在混采区接受了科贝电台采访。莫德里奇表示：“我感觉很好，我仍然有热情、有雄心，也有力量。只要我还保持这样的感觉，我就想继续踢下去。到了这个年龄还能踢多久？我也说不准：可能是两个月、三个月、六个月、一年、两年……我不知道。我现在不想先给出一个答案，回头又后悔。我会一步一步来，一场一场踢，一个月一个月看，听从自己的身体和感受，然后再心平气和地做决定。我们会看看能持续多久：这会不会是我在足球里的最后一年，我现在也不知道。但我能告诉你的是，我感觉很好，而且我仍然很享受这一切。”

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢

据米兰新闻网报道，克罗地亚1-2遭西班牙逆转后，莫德里奇在混合区接受西班牙媒体Cadena Cope采访，谈到了退役后回皇马工作的可能性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007205044016393_p.jpg"/> 莫德里奇表示：“当然，皇马是我的家，是我生命中的俱乐部，我在那里待了13年。未来会发生什么，我们拭目以待。我上次接受采访时也说过，我当然愿意回去，但前提是能真正帮上忙，为皇马工作，而不只是待在皇马，尽我所能提供帮助。不过，我也必须做好准备，弄清楚以什么方式回去、担任什么角色，以及俱乐部是否愿意接纳我。要回去，有很多事情都需要契合，但我们走着瞧，我现在还没考虑这些。”莫德里奇继续说道：“我现在专注于踢球，不过正如我刚才说的，皇马是我的家，回去当然会是一个梦想。但我们会慢慢看，不必强求。如果等我退役后，能找到一个我可以发挥作用、也能让我觉得自己很重要的位置，为什么不呢？不过现在还有时间考虑这些。”

莫德里奇：退役后回皇马工作是梦想，那是我生命中的俱乐部

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

瘦到胳膊显得长了！东契奇：从视觉上来说整个身体都看起来更好了

去年夏天太过劳累！东契奇理疗师：休赛期让他离开了篮球场一个月

金童奖官方宣布，皇家马德里女足球员费利西亚-施勒德获得2026年欧洲女足金童奖（Golden Girl），当选欧洲年度最佳U21女足球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141012099027_p.jpg"/> 现年19岁的费利西亚-施勒德此前效力于瑞典球队赫肯女足。上赛季，她帮助球队夺得瑞典联赛冠军和首届女足欧联杯冠军，并以8粒进球成为女足欧联杯最佳射手。今年夏天，费利西亚-施勒德加盟皇家马德里女足。本赛季至今，她已经代表球队出场13次，打进11球，是队内目前的头号射手。据皇马官方介绍，费利西亚-施勒德成为继2023年的琳达-凯塞多之后，第二位获得该奖项的皇马女足球员。本届颁奖典礼将于12月14日在都灵举行。

官方：皇马女足球员费利西亚-施勒德获2026女足金童奖

金童奖官方宣布，巴塞罗那女足小将朱莉娅-加利获得2026年意大利女足金童奖（Best Italian Golden Girl）。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141011078638_p.jpg"/> 本届金童奖获奖名单于当地时间11月9日公布，相关奖项由意大利媒体《都灵体育报》组织评选。朱莉娅-加利此前效力于罗马女足，之后加盟巴塞罗那，目前效力于巴萨女足B队。她凭借过去一年的表现获得评委认可，当选本届意大利最佳年轻女足球员。本届欧洲女足金童奖则由皇马女足球员施勒德获得，阿森纳女足前锋拉索当选年度最佳女足球员。相关奖项于11月9日公布，颁奖典礼计划于12月14日在都灵举行。

官方：巴萨女足小将朱莉娅-加利获2026意大利女足金童奖

11月9日，金童奖官方宣布，阿森纳女足前锋阿莱西亚-拉索获得2026年度最佳女足球员奖项。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141010063063_p.jpg"/> 本届金童奖获奖名单于当地时间11月9日公布，相关奖项由意大利媒体《都灵体育报》组织评选。拉索凭借过去一段时间在俱乐部和英格兰女足国家队的表现获得认可。值得一提的是，本届欧洲女足金童奖（Golden Girl）由皇马前锋费利西亚-施勒德获得，而拉索获得的是面向成年球员的年度最佳女足球员奖项。颁奖典礼计划于12月14日在都灵举行。

金童奖官方：阿森纳女足前锋拉索获2026年度最佳女足球员

周日晚上11点，我看完了切尔西那场球。0比1输给桑德兰，比分本身倒不吓人，吓人的是那种拖泥带水、毫无生气的防守姿态。看台上的观众大概早就累了，毕竟这是本赛季第四场败仗。积分榜第五，落后阿森纳11分。11分，听起来像是个数学题，但放在争冠的语境里，这就是一道鸿沟。这时候杰拉德在《The Overlap Daily》里说了一句话，挺重的：“百分之百是的，切尔西需要从中后卫开始找世界级球员。”这话乍听之下有点让人不舒服。毕竟切尔西那帮后卫，很多名字还是响当当的。杰拉德也承认，他喜欢里斯·詹姆斯，只要这人能一直健康，那就是国内最好的右后卫。他也提到了科尔维尔，觉得能带来平衡。甚至连门将马丁内斯，他都专门拿出来和当年的切赫做了对比，说差距不大，毕竟马丁内斯拿过世界杯。听起来好像这套班底挺扎实，对吧？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141011038260_p.jpg" width="750" height="502" /> 但杰拉德紧接着那个转折，才真正扎人。他说，恕我直言，如果切尔西想跟阿森纳、曼城、利物浦，甚至欧冠里的顶尖队竞争，他们必须找个世界级的中后卫，再加一个世界级的左后卫。注意，是“两个”。这在转会市场上意味着什么？意味着两到三亿欧元的预算，还得是即插即用的顶级好货。这不是小修小补，这是拆了重装。我试着去理解杰拉德为什么这么笃定。他提起了他当年的黄金搭档：阿什利·科尔、特里、卡瓦略、伊万诺维奇。这套阵容在英超顶端和欧冠顶端都证明过自己。那是真正的统治力。你看现在的切尔西，中场和锋线其实都不差，甚至很有竞争力。问题就卡在那根轴上。杰拉德特别强调了一点：当年切尔西的前锋后面，有马克莱莱或者埃辛坐镇。那是多么坚实的中轴线。现在呢？中后卫一旦出球失误，或者被突破，后面没人能兜底。这就很有意思了。数据摆在那儿：本赛季切尔西联赛失球16个，排在联赛第七多。但你要仔细看，在上半区的球队里，他们是失球最多的。这意味着什么？意味着他们的防守，配不上他们的进攻，甚至配不上他们现在的排名。他们能得分，也能丢分，而且丢得特别随意。这种“起伏不定”的状态，在争冠路上是最致命的毒药。你不需要一直赢，但你不能在某一场关键的比赛里，因为两个后卫的疏忽而崩盘。我有时候会想，切尔西的管理层是不是还在执着于那种“多面手”的诱惑？觉得有个科瓦契奇、有个坎特（虽然坎特已经走了，但那种逻辑还在）能踢很多位置，就能弥补单点的不足。但足球毕竟不是拼图游戏。中后卫是一个极度专精的位置。你要的是身高、速度、对抗、出球、领导力，这几样缺一不可。里斯·詹姆斯是右后卫，他解决不了中路的危机。科尔维尔是左后卫，他解决不了中后卫的缺席或失误。杰拉德对比门将那段，其实挺微妙。他说马丁内斯和切赫差距不大。切赫是神，但在纯技术层面，马丁内斯确实够格。但门将的位置相对固定，你可以靠一个顶级门将救很多球。后卫不一样，后卫是防线的第一道闸门。闸门破了，后面就是水泄如注。切尔西现在的后防线，给人的感觉是“够用”，但绝不是“顶尖”。在一个所有强队都追求极致效率的联赛里，“够用”就是“不够”。我还注意到一个细节。杰拉德说“我需要让他们证明自己，证明他们能去英超顶端竞争”。这句话其实挺残忍的。它潜台词是：目前的表现，还撑不起他们的野心。你看他们最近几场比赛，一旦领先，就会变得保守，一被反击，防线立马压得老低。这种犹豫，不是技术缺陷，是心理缺陷。而心理缺陷，往往是因为你知道你的队友可能会先犯错。信任崩塌的速度，比进球还快。有人可能会说，买两个世界级后卫容易吗？难。太难了。整个欧洲有几条能拿得出手的顶级中卫线？利物浦的范戴克、阿森纳的本特库尔和萨利巴、曼城的迪亚斯……这些都是抢手货。切尔西要是真下决心搞两个，那得把其他位置的预算全砍了。这需要巨大的勇气，甚至需要一点赌性。但我更倾向于认为，这不仅仅是转会的问题，这是战术逻辑的问题。波切蒂诺（或者是现在的任何教练）是不是该重新审视一下，是不是非得让里斯·詹姆斯踢右后卫？也许他踢中后卫能带来不同的化学反应？杰拉德夸詹姆斯健康时最好，但詹姆斯在防守端被针对的次数太多了。如果真能换个思路，比如让更稳重的球员顶上去，把詹姆斯解放到他的舒适区，也许比硬找两个外援更现实？不过，杰拉德是个老派教练，他相信等级。他相信“世界级”是一种状态，而不是位置。你看他列举的那些名字，特里、科尔，那都是各自位置上的统治级人物。他没有说“买两个好中卫”，他说的是“世界级”。这四个字，分量很重。我现在有点困惑的是，切尔西的球迷是怎么看待这件事的？我朋友圈里有几个铁杆蓝军，他们大多在抱怨前锋不给力，或者中场没创造力。很少有人去深究中后卫的出球角度。但数据不会骗人，失球数不会骗人。当你落后11分的时候，你补谁都是补漏，但补对地方能止血。补错地方，就是继续流血。杰拉德最后说，“这就是我的看法”。很干脆。没有废话，没有和稀泥。他只是把现实撕开给你看：你们有不错的部件，但组装出来的机器，跑不到第一梯队。要想争冠，就得换发动机。至于能不能换起，换不换得动，那是俱乐部董事会的事。但作为一个传奇，他有义务说出那个最刺耳的真相。周末的比赛结束了，下周是国际比赛日。球员们回国了，切尔西的训练基地安静了下来。更衣室里大概还在讨论那粒丢球。谁该负责？是后卫没盯住，还是中场断球失误？这种内部的指责游戏，往往比输球本身更消耗团队。杰拉德的话，可能会在周一的训练开始前，让教练组的表情变得很复杂。我有时候觉得，足球最迷人的地方，就是它永远没有标准答案。你可以买两个中卫，也可以改造战术体系，甚至只是改变心态。但杰拉德的选择很明确，他选择了最昂贵、最艰难的那条路。这也侧面反映出，切尔西现在的处境，有多紧迫。11分的差距，在一个月后可能变成18分，也可能变成6分。变量就是接下来的这几场球，以及冬窗那一笔可能改变命运的豪掷。说回那个对比。切赫和马丁内斯。我觉得杰拉德这么比，是为了给切尔西找信心。意思是，你看，我们门将这块没短板。但短板恰恰就藏在没短板的地方。当大家盯着前锋和中场时，后防线的隐患就被掩盖了。现在盖不住了。0比1的比分，16个失球，第7多的防守数据，都在明晃晃地提醒：地基不稳，楼盖得再高，风一吹就晃。我不知道切尔西最终会不会听进去。但杰拉德说到了点子上。争冠不是看最高峰能飞多高，而是看最低谷能不能托住底。现在的切尔西，底部漏风。补上它，需要钱，需要运气，更需要那种愿意为了赢而牺牲个性的决心。这比买前锋难多了。

杰拉德直言：切尔西争冠需购世界级中卫

11月9日，金童奖官方宣布，阿森纳体育总监安德烈亚-贝尔塔获得2026年最佳体育总监奖项，当选年度最佳体育经理。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141009058397_p.jpg"/> 该奖项由金童奖传奇人物评审团评选，评审团成员包括亚历山德罗-科斯塔库塔、鲁伊-科斯塔、胡安-塞巴斯蒂安-贝隆、安德烈-舍甫琴科和帕维尔-内德维德等足坛名宿。贝尔塔于2025年3月正式加入阿森纳，此前他在马德里竞技担任体育总监近12年，参与了球队阵容建设，并帮助俱乐部取得多项重要荣誉。加盟阿森纳后，他负责球队引援及阵容规划工作。本届金童奖获奖名单于当地时间11月9日公布，颁奖典礼计划于12月14日在都灵举行。

金童奖官方：阿森纳体育总监贝尔塔获评年度最佳体育经理

2026年，33岁的凯恩，成为2001年的欧文之后，第二个获得金球奖的英格兰球员，中间隔了25年。难道这25年的时间里，英格兰就没有涌现出过比凯恩更好的球员吗？非也！欧文之后，杰拉德、兰帕德、鲁尼、贝林厄姆……这些球员并不差，还有拉什福德、阿里等“大英帝星”。其中德勒·阿里，一度被认为能成为C罗、贝尔一档的巨星。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141008065082_p.jpg" width="640" height="427" /> 这哥们比凯恩还小三岁，但在凯恩“大器晚成”这些年，他已经“江郎才尽”很多年，踢球把自己踢不见了。为了刷存在感，竟然和前国脚徐亮一样，在社媒视频、直播间整活儿。2023年1月，徐亮发视频称，妻子把开塞露之类的外用药误当口服液给他用了，以致住院。长江后浪推前浪，比徐亮小15岁的阿里，比徐亮玩得更嗨，前不久在自己的个人社交媒体上发了一张身穿阿森纳球衣的照片，是因为他跟球迷网红SPEED玩游戏输了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141008078840_p.jpg" width="640" height="1136" /> 随后，阿里又在直播中整了个大活儿，试图烧掉那件阿森纳球衣。2025年9月成为自由球员后，阿里一直没有找到下家，现在主要做直播。徐亮1981年生人，踢球肯定早就踢不动了，但也不像年龄差不多的李玮锋、郑智、邵佳一们那样做教练，而是做直播。做直播没什么不好，挣的钱不一定比当教练挣的少，并且还不会因为执教成绩不佳被球迷骂、喊下课，范志毅，甚至谢晖，都深谙此道。不过人家踢球真不赖，10岁入选国青，是当年的“超白金一代”，2000年亚青赛亚军，2001年征战世青赛，对阵美国直接任意球破门，帮助国青小组出线。职业生涯效力过辽足、深圳健力宝、上海申花、北京国安等北上广深豪门，联赛出战376次进87球，直接任意球破门64次，2012年对阵大连打进一脚62米吊射破门。人称“徐克汉姆”！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141009041783_p.jpg" width="640" height="427" /> 他不是前锋，而是一名中场。阿里也是一名中场，而星光比徐亮更加璀璨！2015-16赛季，19岁的阿里就成为热刺主力，同时在英格兰国家队完成处子秀。这名热刺、英格兰国家队双料中场核心，身价很快飙升到1亿欧元，皇马、巴萨、巴黎等豪门均有意，但所有报价都被热刺拒绝。“天空才是他的极限……他注定将成为一名超级巨星。”——英格兰名宿格雷姆·索内斯“从他效力热刺的那天起，他取得的成就，不是他这个年龄段其他球员能够达到的，C罗没有达到，兰帕德没有，鲁尼也没有，那些重量级的球员，优秀的球员都没有达到，他取得的成就超过了这些巨星。另一名有类似魅力的球员，是巴黎时期的小罗。一开始的时候，阿里就有这种魅力，人人都爱阿里。”这是当时阿里在热刺的主帅波切蒂诺的评价。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141009070184_p.jpg" width="640" height="617" /> 在波切蒂诺看来，C罗、兰帕德、鲁尼都没有达到同龄阿里的水准，只有巴西传奇球星小罗。结果呢？事实上，五六年前，阿里就已经泯然众人了。如今发视频、拍照片、开直播，穿死敌阿森纳球衣又烧掉，这干的什么事儿？但凡思维正常点儿的，都不会这么干！你要让佩德罗直播穿皇马球衣又烧掉，你问他干不干……

人称“英格兰徐亮”！前大英帝星30岁没球踢，直播先穿后烧阿森纳球衣

老特拉福德现在的空气里，其实弥漫着一种很奇怪的尴尬。不是那种输球后愤怒的尴尬，而是一种“你居然还没醒”的无奈。《太阳报》那篇文章发出来那天，我盯着手机看了很久，心里不是担心，而是觉得有点荒诞。曼联，这个曾经代表着顶级豪门尊严的名字，现在居然要和“英超历史上最倒霉的垫底队”这个标签绑在一起。你说它离谱吧，数据摆在那儿；你说它合理吧，又让人有点接受不了。这种割裂感，才是此刻红魔球迷最真实的心理状态。咱们把时间轴拉回来，卡里克接手后的前十轮联赛，积分定格在8分。仅仅1胜，还是对阵伊普斯维奇时靠着齐尔克泽和多尔古补时阶段才勉强拿到手。你想想看，那个瞬间老特拉福德的气氛确实有过那么一瞬间的回暖，看台上有掌声，甚至有人开始重新画饼，幻想这支球队能触底反弹。但冷静下来看，那个回暖更像是一种应激反应，而不是趋势。预兆其实早就铺满了地面，只是大家不愿意弯腰去捡。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110141008043265_p.jpg"/> 《太阳报》抛出的那个统计数据挺扎心的：疫情结束后的五个完整赛季里，前10轮排在倒数前三的队伍，有11支最后都降级了。这是一个近乎恐怖的转化率。虽然曼联的8分看起来比那堆降级队里的某些要稍微多那么一点点，甚至除了2022-23赛季的南安普顿，大部分同期球队都拿不了这么多分。但这里有个被忽略的变量：三支升班马现在全都在安全线以上晃悠。这意味着什么？意味着这个赛季的保级门槛，被悄悄垫高了。你不再是和那些垫底队比“谁更惨”，你是在和那些原本应该更弱的球队比“谁更强”。这其中的逻辑很微妙，也很残酷。以前保级，可能是看谁犯错少；现在，可能得看谁进攻更有章法。曼联目前的处境，就像是站在一艘正在漏水的船上，虽然还没沉，但周围几艘小船（升班马）居然都在稳稳地划着桨。这种参照系的改变，让老特拉福德的支持者们心里那股不安，变得更有实体感了。再看看防守端，那真的是一言难尽。目前整个英超，只有水晶宫和伊普斯维奇失球比曼联多。水晶宫丢了24个，伊普斯维奇丢了20个，而曼联夹在中间，和这两支公认弱队坐在了同一张表里。更讽刺的是，伊普斯维奇是目前联盟里另一支还没完成过零封的球队。也就是说，曼联的防守稳固性，居然要和一支升班马来争“谁更烂”。这要是放在五年前，恐怕连写进笑话里都会有人觉得编剧太刻薄。我有时候会想，球迷对卡里克的态度，其实挺分裂的。表面上，大家都挺他，毕竟他是“自己人”，是情怀符号。但私下里，对俱乐部高层的怒火已经在悄悄积蓄。那种情绪不像火药桶爆炸，更像是一股闷在胸口的浊气。大家质疑的不再是教练的战术板，而是整个管理层的视野。为什么在这样的积分压力下，还能让球队显得如此缺乏方向？这种不满，比输球本身更让管理层头疼。接下来的赛程表，简直像是专门为了折磨曼联球迷设计的。国家队间歇期刚过，马上要去安菲尔德挑战利物浦。那可不是去踢的，那是去参观的。利物浦现在的状态，即便在主场，也未必能轻松拿下所有比赛，但面对一支防守形同虚设的曼联，分差不会太小。这场球，大概率是心理上的又一次碾压。但真正让人捏汗的，是安菲尔德之后那一串对手。布伦特福德、纽卡斯尔、考文垂、水晶宫。乍一看，这四支队除了纽卡，其他几个似乎都有机会“拿下”。尤其是考文垂和水晶宫，都是保级区边缘挣扎的队伍。按理说，这是曼联拉开差距、建立信心的黄金机会。可是，你看着现在这身板，真的有信心吗？每一场看似“该赢”的球，现在都成了烫手山芋。我有个个人化的观察，可能有点偏颇，但很真实。现在的曼联，缺的不是拼劲，缺的是一种“确定性”。你知道它该往哪跑，知道它该传谁，但身体和意识之间有个断层。这种断层，光靠战术板是补不上的。卡里克在场边的表情，其实比任何数据都更能说明问题。他的焦虑，不是那种战术失败后的懊恼，而是一种“我手里没牌”的无力感。有些球迷在论坛上说，只要守住底线就行。这话听着安慰，实则很危险。因为在这个赛季的特殊背景下，“守住底线”本身就是一个极高的标准。你不再是在悬崖边小心翼翼地走，你是在冰面上跑步，而且脚下的冰还在不停破裂。回到那个《太阳报》的观点，说曼联可能成为英超史上最出名的倒霉垫底队。这个“出名”二字，用得真损。以前的垫底队，比如降级后的桑德兰、斯托克城，大家记住的是它们的具体失误。而曼联如果真掉下去，大家记住的，将是它的名字与那个位置之间巨大的反差。这种反差带来的羞耻感，是双倍的。不仅是球技的羞耻，更是品牌价值的羞耻。我其实挺好奇，当下一场对利物浦的比赛终场哨响，如果比分又是0比2或者1比3，老特拉福德那些原本期待“回暖”的球迷，会选择继续支持卡里克，还是转头去攻击管理层？人性在连续受挫下，是很脆弱的。耐心是个消耗品，而消耗得越来越快。现在的局面，就像是一场慢性的失血。没有哪个瞬间是致命的，但每一场不理想的比赛，都在抽走最后一点血液。齐尔克泽的补时进球，多尔古的那个冲刺，确实美，也确实短暂。但足球不是靠瞬间的美感续命的，是靠整场比赛的结构。有人可能会说，赛季还长，还有24轮。这话没错，但前提是前几场不能崩盘。如果在安菲尔德崩了，在布伦特福德崩了，那后面的考文垂和水晶宫，哪怕赢了，也救不回气势上的颓败。这时候，积分不再是数字，它是信心的燃料。没有燃料，发动机再好也转不起来。我不喜欢用“沉沦”这种词，它太戏剧化了。现实往往更平淡，也更让人难受。它只是日复一日地告诉你：你看，这就是现在的我们。没有英雄救主，没有突然觉醒，只有冰冷的积分榜，和一群在寒风中裹紧外套的球迷。至于卡里克能不能解决防守问题，我其实没什么把握。足球世界没有说明书，没有“只要加强回防就能保级”的公式。但有一点是确定的：如果不赢下那四场“看似有机会”的比赛，那么所谓的“高度警惕”，就会从媒体上的警示语，变成更衣室里的日常焦虑。晚上路过球场的时候，我特意没抬头看那块大屏幕。不是因为不敢，而是觉得没必要。我知道上面的数字是多少，也知道那些数字意味着什么。这种刻意的回避，反而成了一种自我保护。也许等安菲尔德的结果出来，再决定要不要抬头也不迟吧。现在的曼联，就像是一个走在钢丝上的人，脚下踩着的是别人的预期，眼前是深不见底的深渊。而最要命的是，他手里没有平衡杆。只有风，和不断的噪音。

曼联前十轮仅8分：防守溃败恐重蹈降级覆辙

2.5亿欧元的增资额度刚落地，卡内瓦利和马萨拉桌上的名单就换了三次。这不像是在转会窗口做计划，倒像是超市理货员在盘点新到的货物，只是货架上的标价签，一个比一个刺眼。尤文图斯现在的局面有点尴尬，穆阿尼和沃尔特马德在训练场跑着圈，但教练组眼神里那种“还得再找个人”的焦虑，已经藏不住了。赛季开局不顺这种事，豪门最怕，因为每一场平局都是在透支未来的预算。别光盯着那些大牌名字。那个叫布罗比儿的荷兰小伙，还有博洛尼亚那个伤了脚踝的拉伊蒙多，才是让球探们最近头疼的纠结对象。拉伊蒙多10场8球的数据很吓人，但他要缺席两个月，这就等于你要在黑暗中盲打盲撞地赌他的康复情况。还有法兰克福那个埃布努塔利布，2003年的德国人，10场8球，效率跟装了自动瞄准器似的。但问题是，这些名字一出来，背后站着的可不只尤文图斯一家。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110140005038209_p.jpg"/> 转过头看看国际米兰，他们的气场完全是另一种味道。马洛塔和巴钦坐在办公室里，面前摆着的不是急救药箱，而是一张写着“未来十年”的备忘录。劳塔罗、图拉姆、小埃斯波西托、博尼，这套阵容放在别的队里够吹两个赛季了，但在国米，这叫“基准线”。他们补强不是为了救火，是为了换血，或者说，为了让血液更新得更快一点。多特蒙德的伊纳西奥是一个典型样本。德国那边只要报价不够高，门就是关着的。这种僵持状态其实挺微妙，国米不想出高价破坏财务平衡，多特不想白菜价卖走潜力股。还有卡利亚里的保罗·门迪，刚续约到2032年，这种长约既是保护也是枷锁。至于蒙扎那个叫杰伊·罗宾逊的中场，能在国米的考虑范围内，说明他们的目光早就飘到了进攻端的中游，不只是前锋线那么简单。罗马的故事则透着一股子精明的算计。他们的痛点不在中锋，而在边路。皇马那个叫恩德里克的小孩，名字听起来就像个诱饵，但罗马确实在盯着。排在后面的克韦尔纳泽、莱韦林、吉滕斯，名单长得像购物清单。更有趣的是，他们已经在为下赛季的中场缺口做准备了。切尔西和阿森纳要是真把科内抢走，罗马就得立刻从葡萄牙体育那里挖一个伊萨·敦比亚。伊萨·敦比亚的情况很有意思。葡萄牙体育今夏花2000万加600万奖金从威尼斯买来的，现在看欧冠打朗斯和矿工进了俩球，身价蹭蹭上涨。他们给上了2031年的长约，还加了8000万的解约金。这哪是锁人，这是给其他豪门立了个警告牌。很多俱乐部盯着他，但大多数得掂量掂量那个解约金条款是不是烫手。再加一个加布里埃尔·萨拉。1999年的巴西人，现在在加拉塔萨雷踢着球。那不勒斯也在看，但真正的麻烦来自英超。纽卡和埃弗顿要是插进手来，价格很可能被推到一个让意甲球队皱眉的高度。意甲豪门现在面临的困境，其实不是没钱，而是“贵得离谱”成了常态。你想买好的，就得跟英超、西乙甚至那些新兴的土豪队掰手腕。我有时候会想，为什么大家总觉得“世界级前锋”是个具体的某个人？其实在这个市场里，前锋就是最昂贵的奢侈品。你可以买中场，可以买后卫，但好前锋永远是稀缺品。尤文图斯想要一个能撑起全队的支点，国米想要一个能延续辉煌的青年才俊，罗马想要一个能撕开防线的闪电。需求不同，但痛点一样：钱不够，对手太多。这里有个细节挺扎心。尤文图斯刚增资2.5亿，听起来很豪气，但分摊到这几个目标身上，剩下的空间其实很紧。摩纳哥的巴洛贡和曼联的谢什科，这两个名字一放出来，就知道尤文是想做大事。但卡内瓦利没有死磕，转而去看了桑德兰和法兰克福的年轻人，这其实是种无奈的务实。你不敢把宝全押在一个即将30岁的老将身上，你得买未来，哪怕未来是带着伤病的拉伊蒙多。国际米兰的策略倒是稳得有点让人佩服。马洛塔这种人，从来不信“便宜没好货”，但他也不信“贵就一定对”。他们把伊纳西奥列为首选，但知道夏天才能动得了，那就先观察。门迪续约到2032年，这合同期长得离谱，国米敢看，说明他们真的在布局后金元时代的球员资产管理。至于杰伊·罗宾逊，一个蒙扎的中场能被放进国米的小名单，这事儿本身就说明意大杯的引援视野已经彻底变了。罗马那边，恩德里克这个名字简直就是个雷区。皇马要是真想卖，价格肯定能把你吓一跳。但罗马还是得列在名单最上面，这是一种姿态，也是一种底线测试。只有知道最高价是多少，你才能决定要不要换赛道。伊萨·敦比亚和加布里埃尔·萨拉，这两个名字背后站着的英超对手，才是真正让罗马头疼的变量。英超的工资帽高，报价也高，一旦他们进场，谈判桌就得重新摆。你说这三家豪门能如愿吗？我觉得很难。不是能力问题，是市场生态的问题。现在的转会市场，好的年轻前锋都是全球流通的硬通货。你在意甲想截胡一个本来要去英超的球员，得付出双倍的诚意。尤文图斯的预算缓解了，国米的战略清晰了，罗马的名单丰富了，但窗外的风太大了，吹得那些身价签都在抖。拉伊蒙多的脚踝还没好利索，伊纳西奥还在多特的训练场上跑着，恩德里克在皇马的预备队里试错。所有的计划都建立在“假设”之上。假设伤病不重演，假设报价能谈拢，假设竞争对手不抬价。足球世界里，最大的成本永远是等待和不确定性。这几家豪门把目光投向远方，看似潇洒，实则每一步都踩在钢丝上。我特别注意到一个数据反差。尤文图斯花2.5亿增资，是为了买一两个前锋；而葡萄牙体育用2000多万买一个敦比亚，就能让半个欧洲豪门眼红。这中间的杠杆效应太夸张了。有时候你觉得豪门钱多，但在顶级球员面前，大家都得捏着鼻子看合同条款。那个8000万的解约金，像一道无形的墙，把很多“想要”挡在了门外。写到这里，我有点怀疑这种“提前规划”到底是明智还是傲慢。国米说要看下赛季，罗马说要备着中场，尤文说要买未来。可足球这东西，最讨厌计划赶不上变化。一个伤病，一次转会失败，整个链条就断了。马洛塔和巴钦的聪明在于“缩小范围”，他们知道不可能全都要，只能选一个最痛的点下手。至于最终结果，恐怕要等到冬窗关门前那几天的疯狂时刻才知道。现在能确定的只有：那些被点名的球员，身价已经在涨了。那些盯着他们的豪门，手指头已经在计算器上按得噼里啪啦响。尤文的账本厚了，国米的眼光毒了，罗马的胃口大了，但市场这只手，永远比你的计划更灵活，也更冷酷。也许，这就是足球最迷人的地方吧。你精心策划了一切，列好了ABC备选方案，结果最后到手的，可能只是一个带着伤病、或者刚被隔壁抬价的“C ”。那些2.5亿的增资，2032年的长约，8000万的解约金，最后都化成了一篇篇冷冰冰的新闻稿，和球员脚踝上那条不起眼的绷带。没人知道谁先撕开那个口子，但所有人都知道，这绳子，绕得真紧。

意甲豪门2.5亿增资难破引援僵局，国米罗马尤文各显神通

盯着转会市场那些密密麻麻的报价单，我其实更在意另一个数字。一边是莱比锡开出的5800万英镑，另一边是阿森纳等几家豪门咬死在4600万英镑的心理价位。这中间的一千多万英镑差价，像一道不太宽但很坚硬的墙，把七家欧洲顶级俱乐部挡在了外面。这笔交易之所以难啃，不是因为买不起，而是因为卖家手里攥着筹码，而且他刚把扬-迪奥曼德以1.2亿英镑的价格卖给了皇马。这时候你再想抽走他剩下的前场核心努萨，莱比锡的主教练怕是要把眉头皱成川字。这种时候，买家还得有耐心，卖家更得有底气。咱们先聊聊努萨这个人。才21岁，挪威国脚，听名字就透着一股北欧的冷冽感。但在球场上，他是个热辣滚烫的角色。本赛季15场，6球8助攻，队内射手王兼助攻王，这数据放在德甲这个防守强度极高的环境里，确实有点吓人。更可怕的是他的踢法，左边锋打，左中场也能顶。这种多面手属性，对于任何一个想构建弹性阵型的教练来说，都是不可多得的爱。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110140003030872_p.jpg"/> 阿森纳为什么对他念念不忘？熟悉英超比赛的都知道，枪手现在的进攻有个老毛病。球传到禁区前沿，往往就卡住了。苏比门迪或者厄德高在那儿持球组织，周围全是人，没人能像一把尖刀一样，嗖地一下插到后防线身后去。他们需要那种能一对一过掉边后卫，直接把球塞给中路队友的人。努萨恰好擅长左路起速，加速能力强，人球结合细腻。他起速后内切右脚那一脚，能把防守人甩在身后，这种单点爆破能力，正是阿森纳目前缺的那块拼图。不过，阿森纳不是唯一盯着他的。拜仁慕尼黑、利物浦、热刺、纽卡斯尔联、阿斯顿维拉，甚至水晶宫，加起来一共七家。这阵容豪华程度，简直像开了个豪门茶话会。对拜仁和利物浦来说，努萨是板凳席上的直接升级，让他们在边路轮换时不再犹豫。而对于热刺、纽卡这些想冲更高位置甚至保级的球队，努萨这种能改变进攻档次的球员，简直就是雪中送炭。水晶宫虽然体量小，但最近表现活跃，也眼馋这种即战力。这里有个很有趣的现象。七家豪门，七种需求，但目标高度重合。这说明什么？说明努萨的价值已经得到了市场共识。他不是某个特定战术体系下的产物，而是通用的优质资产。就像那种不管开什么车都能装下的精品行李，谁见了都想往后备箱塞一件。这种稀缺性，让他即便被多人盯上，也不会轻易降价。但话说回来，莱比锡现在处于一个很微妙的节点。夏天刚卖掉迪奥曼德，边路进攻其实已经瘦了一圈。现在你又让我卖努萨？这不是拆台吗？而且努萨的合同签到了2029年，这四年里，俱乐部完全掌握主动权。没有降薪压力，没有续约困境，莱比锡有的是时间慢慢谈，或者干脆就不谈。他们明牌表示赛季中途不出售重要球员，这就把窗口期给关上了大半。剩下的悬念，全看夏天能不能磨到那1200万英镑的差价。我有时候在想，这种僵持对球员本身意味着什么。努萨才21岁，正是涨身价最快的年纪。如果在莱比锡继续留下，跟着球队多拿一两座奖杯，甚至打进欧冠决赛，那他的市场价值只会有增无减。但如果留在德甲，他的曝光度和战术重要性，可能不如在英超或拜仁那种高强度的对抗环境里来得猛烈。这是一个典型的短期利益与长期发展的权衡题。还有一个容易被忽略的细节：他的国籍。挪威足球近年来出了不少好苗子，哈兰德是巅峰，努萨是潜力。挪威联赛关注度有限，但北欧球员普遍身体天赋好，纪律性强。努萨的“冷”不仅是地域概念，更是他在场上那种不粘球、高效处理球的风格。他不喜欢在中场跟你对抗，而是喜欢利用空间。这种风格，正好契合现代足球对边锋“宽度”和“速度”的极致追求。再看看阿森纳的困境。阿尔特塔的体系里，边锋的位置非常尴尬。热苏斯更靠内，马丁内利偏向冲击力，萨卡是核心。如果加上努萨，这支队伍的左路将变得极其拥挤且犀利。但这也意味着，必须有人让路。是牺牲马丁内利，还是让萨卡回撤？这笔账，阿森纳高层得算得清清楚楚。引援不是加法，有时候是置换。置换的代价，往往是更衣室的微妙变化。利物浦的角度则完全不同。斯洛特的战术更加直接，需要边锋有更强的个人终结能力。努萨的6个进球里，有多少是运动战直接破门？这个比例很关键。如果大部分是配合产物，那他在利物浦的适应期可能会稍长一些。利物浦的边路要求更高，不仅要能内切，还要能下底传中，还要能回防。努萨的全面性在这边可能被放大，也可能被压缩。热刺、纽卡、维拉、水晶宫，这四家的诉求更简单粗暴：我要你，我要立刻变得更强。他们的预算有限，战术体系相对固定，努萨来了就是主力，没有过多的磨合空间。在这种环境下，努萨可能会面临更大的心理压力，但也可能获得最多的出场时间。对于年轻球员来说，时间就是金钱，就是经验。我突然想到一个反常识的判断。也许努萨不会去上述任何一家豪门。为什么？因为莱比锡太需要他了。如果莱比锡真愿意放人，他们肯定会优先选择那个愿意付全价、且能提供更高平台或者更稳定欧冠席位的球队。拜仁是首选，因为拜仁能提供最大的商业价值和竞技稳定性。阿森纳虽然名头大，但本赛季的成绩波动，可能让莱比锡觉得“性价比”不够高。这一点，很多球迷容易忽略。价格战往往是最后的遮羞布。5800万和4600万之间，真的只差钱吗？当然不是。差的是信任，差的是俱乐部的战略定位。莱比锡作为德甲的中游搅局者，他们很清楚，一旦卖掉了努萨，下个赛季他们的进攻引擎就熄火了。他们不怕买不起，怕的是卖完后买不回来同等水平的替代品。所以，这更像是一个姿态的博弈。谁先松口，谁就可能在那道鸿沟前摔一跤。对于我们这些看客来说，这场拉锯战其实挺有意思。它不像那些天价转会那样震耳欲聋，却充满了算计和耐心。努萨站在球场中间，看着教练的战术板，大概也没想到自己会成为七家豪门茶余饭后谈论的焦点。他的天赋是真实的，他的数据是真实的，但他所处的这场交易游戏，充满了不确定。这种不确定，才是足球最迷人的地方。毕竟，球场上的胜负，从来都不是在谈判桌上敲定的。

努萨转会僵局：七豪门争夺21岁边锋莱比锡坐地起价

本文字数丨2323字 建议阅读时间｜7分钟英超第10轮战罢，最惹人眼球的消息自然是曼市双雄各自的困境：要争冠的曼城在7连胜后突然3连败滑坡了；而上赛季的英超第3曼联则彻底回归“只剩流量”的状态，甚至跌入降级圈把自己和保级话题联系到了一起。不过在争冠与保级之间，别忘了还有争四这个永恒的热点。最近几年，英超的“传统六强秩序”已经崩坏，争四大战经常呈现出超级大乱斗的状态。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110132008046437_p.jpg"/> 那么今年，像利物浦、切尔西这种争冠实力不足的传统豪门，又有多大把握拿到下赛季的欧冠门票？现在下定论肯定太早，但从这第10轮的表现来看，我们还是可以窥见一些端倪。第951期《足球周刊》预售开启封面：2026中超冠军大连英博随刊附赠大连英博中超冠军纪念图册在讨论红蓝两军的前途之前，先来聊聊最近异军突起的布赖顿。作为本季英超唯一击败过卫冕冠军阿森纳的球队(并且是3比0完胜)，“海鸥”已经被越来越多的英国媒体以及专家、名宿推崇为“最有力的冠军争夺者之一”。换言之，在曼城联赛3连败，且该队仍未摆脱“可能受罚扣分”阴影的情况下，大家逐渐开始觉得只有布赖顿能够阻止枪手的连冠。这听上去相当的不真实——如果这种声音出现在几周之前的话，但目前布赖顿确实是距离阿森纳最近的球队。在上周末又一场稳妥的2比0胜利(对布伦特福德)之后，海鸥的联赛积分已经超过了他们前一轮的手下败将曼城，10轮22分暂列积分榜第2，落后枪手5分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110132008032017_p.jpg" width="678" height="452" /> 上赛季同期，英超其实也有过超级黑马：升班马桑德兰和小球会伯恩茅斯都排到了积分榜的前排。不过无论是黑猫还是樱桃，都没有现在的海鸥这么亮眼，他们当时只是分列4、5位，积分18也比现在的布赖顿要低。从这个角度来看，我们有理由相信这支由少帅许尔策勒率领的队伍，最终可以爬到更高的位置。布赖顿的“起点”更高，同时战术体系也更为成熟。从德泽尔比时代开始，这支队伍就有了自己鲜明的进攻风格。而德国人许尔策勒在2024年接手之后，更是逐步将布赖顿打造成了一支战术素养极高，尤其擅长高位压迫和高位转换的队伍。诚然，这种风格可能会让你联想到“很难持续整个赛季”这种论调，就像部分阿森纳拥趸在输给布赖顿之后的反驳：“不信你场场都能这么疯抢！”眼下顺风顺水的海鸥也很可能会在接下来的赛程中状态下滑，放慢前进的脚步。但又有哪支球队不会遇上麻烦呢？布赖顿至少已经打下了不错的基础，是英超当前进球数(26)第一且断层领先、失球数也是全联盟第二少的球队，就算你认为他们没有充足的争冠资本，也很难否认海鸥“正在向欧冠挺进”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110132008077124_p.jpg"/> 比较有趣的是，目前在本季联赛中击败过布赖顿的两支球队，正是要为争四努力的利物浦和切尔西。其中利物浦的新赛季开局是前4轮3平有些磕磕绊绊，直到10月后半段才迎来联赛连胜。而在已经输掉的两轮比赛中，利物浦的对手分别是曼城和阿森纳，且都是在安菲尔德落败。这两场有过什么纠葛不再复述，但其中的隐喻算是有点明显——目前的利物浦确实不完全具备争雄英超的水平。所幸伊劳拉的球队还算是找到了虐菜的感觉，上周末3比1击败水晶宫后，10轮18分英超排名又回到了前四。一周之前，利物浦力拼阿森纳但0比1输球。上周中欧冠做客土耳其，他们又被费内巴切上演了神奇逆转。就这前情，足够说明对水晶宫的胜利是极为关键的，无论是对争四形势还是信心重建都大有帮助。此役维尔茨传射建功，巴尔科拉也发挥速度优势参与进球，再加上老搭档索博斯洛伊和麦卡利斯特的“定位球-头球”连线以及伊萨克的锦上添花，从结果和数据的角度来看都颇为完美，让人有种“利物浦终于找到最优解”的感觉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110132009060731_p.jpg"/> 在上赛季，维尔茨加盟后的中场怎么搭配都很别扭，是前任主帅斯洛特解决不了的问题。到了新帅伊劳拉上任，1.4亿欧新援巴尔科拉踢不出身价，又成了新麻烦。本场这两大“毒瘤”均闪耀光芒，预示着球队的新架构还是大有可为。不过红军拥趸也不能高兴得太早，就算你只看赛后集锦，也能发现水晶宫的边路攻势其实创造过不少好机会，只不过没把握住，还有一些则是被状态回勇的阿利松奋力扑出了。输球之后，水晶宫排名跌至英超垫底，而原本的副班长桑德兰则上升一位来到倒数第二——这是因为后者1比0击败了切尔西。而切尔西则把第4的位置让给了利物浦。就排名而言，蓝军暂列第5还不算太难看，但该队神经刀一般的体质真的很难让人更多看好他们。曾几何时，哈维·阿隆索被认为是有望成为新一代的战术大师，但目前切尔西的最大问题就是没有像样的战术体系。当然这也和该队总是出现关键位置的伤病有关，中场凯塞多伤过(虽然目前已经复出)，后防大将詹姆斯和拉克鲁瓦也都躺在伤病名单上，而在中锋若昂·佩德罗伤缺之后，切尔西的进攻更是阴晴不定基本全看运气。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110132009008323_p.jpg"/> 显然阿隆索并不是没想法没魄力的教练，对桑德兰他能临时想出用凯塞多客串中卫限制布罗比这一招，足够说明他的临场决策能力。此战黑猫其实也没有什么高招，就是防守反击让中锋布罗比横冲直撞，结果不够老练的中卫科尔威尔还真拿这头荷兰“蛮牛”没办法。直到下半时将凯塞多后置，切尔西的防守才稳定下来。但进攻层面仍是换谁都不好使：埃斯特旺、韦尔贝克、昆达、埃梅加……只要对手不明显犯错，蓝军就拿对方没办法。相当讽刺的是，切尔西还是目前英超火力第三强的球队，10轮19球仅低于布赖顿和曼城，但他们却被前9轮丢17球的桑德兰给零封了。而再往下坠就危险了，先不讨论英超明年是否还会是5个欧冠名额。就积分榜现状而言，16分的切尔西一不小心就有可能跌出上半区，毕竟身后的埃弗顿(16)、伯恩茅斯(15)、布伦特福德(14)、利兹联(14)和维拉(13)都没差太多。说竞争激烈也好，菜鸡互啄也罢，总之就是局势随时可能发生变化。本文作者：闫羽本文原载于体坛加app图片源自于网络第950期《足球周刊》现货热销中封面：2026金球奖得主哈里·凯恩《足球周刊》梅西阿根廷国家队纪念礼盒现货包邮热销中2027年度《足球周刊》全年征订正式开启第949期《足球周刊》现货热销中2026世界杯总结特辑现货热销中 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261110132009047444_p.jpg"/>